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Wissen

Allgemeines & BMI

Ein kurzer Beitrag zum Body-Mass-Index.

Allgemeines

Body-Mass-Index = BMI

wird als Maßstab für die Gewichtsbeurteilung herangezogen.

BMI < 19 = Untergewicht
BMI 19-25= normalgewichtig
BMI 25-30= leichtes/mittleres Übergewicht
BMI > 30 =Adipositas (Fettsucht)

Informationen

Rechenbeispiel:

Ich halte wenig von solchen Zahlenspielen, die Wissenschaft baut zwar darauf auf und manche Menschen lieben Zahlen. Aber für mich ist der Body Mass Index nur ein Anhaltspunkt, wichtiger finde ich ist es, wieder ein gutes und gesundes Körpergefühl zu erhalten. Dann erledigt sich vieles von selbst.